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2026-11-04

白开水里丢几粒，睡得香、气血足了、虚火消了、脾气也顺了

我那杯桂圆红枣水，没把我“治”睡着，却治好了我的急 凌晨一点半，我第三次把手机翻过来。 脑子一点也不累，甚至还在逐字复盘白天那句没说好的话。身上一阵热一阵热，手心潮的，嗓子干得发紧。第二天照镜子，脸色灰得像没开滤镜的旧墙。 我试过数羊、泡脚、白噪音，越努力越清醒。后来翻柜子，抓了一把桂圆、两颗红枣，扔保温杯里冲了开水。 不是因为它多神。是那二十分钟，我终于没在跟自己较劲。 最懒的那版：杯子就是锅

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2026-11-04

美军开火！深夜霍尔木兹一声巨响，伊朗反扑，美伊冲突全面升级？

最近蹲油价波动的朋友估计刷到消息都心头一紧，11月3日凌晨伊朗南部格什姆岛传来多声爆炸，美军事后大方认了，前一晚刚对着岛上的防空系统搞了波有限打击。住周边岛屿和城市的居民都听见了动静，伊朗官方全程没急着放太多细节，美方那边的说辞更是透着股此地无银三百两的味儿。 美方反复强调这次行动是纯防御性质，只是要清掉岛上的导弹发射装置，还特意补了句这不算开战，说白了就是打个巴掌还尽量把动静往小了压。你把时间线

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2026-11-05

[流言板]哈弗茨加盟阿森纳以来已打进27个英超进球，队内仅次于萨卡

社区 » 国际足球 » 国际足球资讯 » [流言板]哈弗茨加盟... 虎扑足球资讯(446级)楼主2026-11-02 01:21:05发布于上海 [流言板]哈弗茨加盟阿森纳以来已打进27个英超进球，队内仅次于萨卡由虎扑足球资讯 发表在国际足球资讯 https://bbs.hupu.com/482 虎扑11月02日讯 英超联赛，利物浦vs阿森纳。上半场哈弗茨取得进球。 据统计，自哈弗茨加盟阿森纳以

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2026-11-05

迈克尔·B·乔丹与奥斯汀·巴特勒纽约夜拍《迈阿密风云85》

迈克尔·B·乔丹和奥斯汀·巴特勒还在为新片《迈阿密风云85》赶工。 两人被拍到在 11月2日周日晚上 于纽约市水边拍摄戏份。同场的还有另一位演员，其翻领上别着一枚警徽。 关于这部新片，目前已知的信息是：故事背景设定在 上世纪80年代中期 ，灵感来自原版电视剧的试播集和第一季。剧情围绕在迈阿密活动的卧底警探展开，那是一个毒品交易与腐败横行的年代。 影片由曾执导《壮志凌云：独行侠》和《F1》的 约瑟夫

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2026-11-05

穆里尼奥两次进欧冠决赛全夺冠，决赛胜率是历史第一吗？

穆里尼奥两次带队打进欧冠决赛全部夺冠，决赛胜率100%，这个数字确实漂亮。但"历史第一"这个头衔，他扛不动——先不提安切洛蒂和瓜迪奥拉，单看决赛胜率本身，就有两位主帅排在他前面。 穆里尼奥的两次欧冠决赛之旅，分别发生在2004年和2010年。2004年他带领波尔图在决赛中击败摩纳哥，以黑马身份登顶欧洲；2010年他执掌的国际米兰在伯纳乌2比0击败拜仁慕尼黑，完成意甲历史上首个三冠王。两次决赛，两次

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2026-11-05

4-0！上海申花大胜桑坦德竞技抢回小组头名，最后一轮或遇最大拦路虎

北京时间11月5日上午11:50，2026杭州“钱潮杯”B组第4轮上演一场强强对话，上海申花对决欧洲青训劲旅桑坦德竞技。 前面3轮小组赛战罢，上海申花低开高走，首轮0-1不敌塔什干足协，遭遇开门黑。但是，从第二轮开始，他们就找回了去年的好状态，以3-1大胜比利时青训球队皇家标准列日，宣告王者归来；而到了第3轮比赛，他们更是在东道主球队杭州市U15身上斩获一场大胜。这样的话，3轮战罢，上海申花2胜1

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